婴儿大枣能吃吗？
5岁前的孩子不宜多吃。因为大枣性热，多吃容易上火。且枣的“腻”味还会影响到孩子的脾胃运化功能。中医讲“脾主肌肉”，脾胃功能受损，直接阻碍生长激素的发挥。因此，为了孩子更好的长高，5岁以下的孩子每天最多吃2～3颗红枣。最好在烹调辅食或饭菜时用3～5颗枣做配菜，煲汤时可适当加5～10颗枣一同炖煮。
3岁以下婴幼儿脾胃功能还未发育完善，应从少到多地尝试食用枣泥、枣汁等，让小儿慢慢接受。在为孩子选购枣时应选择皮薄、细腻、不易烂嘴的品种，以免增加孩子消化的难度。
长个子，增智慧，“枣”你健康一起长！