酒泡蒜有什么作用?
1,杀菌,大蒜的挥发性物质可杀死寄生虫,多种致病菌,如葡萄球菌、链球菌、大肠菌等。
2,降血糖和降血脂的作用,大蒜可促进胰岛素分泌,增加胰腺细胞对葡萄糖的吸收及利用;还可刺激胰岛β细胞的再生,调节血糖水平。还可以降低体内胆固醇、甘油三脂的含量,有降脂功能。
3,抗氧化,延缓衰老的作用。大蒜中含有丰富的硒元素,可以清除自由基、减少脂质过氧化物的形成,起到抗衰老的作用。还有预防白内障,增强免疫等方面的功效。 除了直接吃外,也可以制成醋泡蒜、冰糖蒜、话梅蒜等等。
比如醋泡蒜,就可以防治动脉硬化、高血压以及冠心病的发作。因为醋本身就有降低血脂的功能,而大蒜里面含硫化合物具有扩张血管,加强冠状动脉血液流量,防止血栓的形成。两者结合,对心血管有很好的保护作用。不过需要注意,胃溃疡或者胃酸过多的人不宜食用。 至于话梅蒜,主要是用来健脾开胃,适用于消化不良、食欲不振的患者。而冰糖蒜则是润肺健胃,适用于肺虚咳嗽、脾虚腹泻者。
仰珂优质答主泡制时间3年以上,外皮发黑的黑蒜,其营养价值超过普通的大蒜,是被喻为最接近完美食物的超级养生蒜,而酒泡蒜是普通大蒜变黑的一个捷径之道,酒泡蒜同样具有黑蒜的功效。
酒泡蒜抗癌抗衰老
实验证明生蒜汁对多种致病菌及病毒都有良好的抑制和杀灭作用。在大蒜浸出液对32种细菌、2种真菌的筛选试验中,只有4种细菌和2种真菌能够生长,证明大蒜对90%的细菌和20%的真菌有抗菌作用。同时,酒泡蒜内含硒、锗等微量元素和生理活性酶以及大量的抗氧化基,能有效抑制癌细胞生长。大蒜素还能清除对机体衰老具有推动作用的氧自由基,使机体免于衰老。
酒泡蒜能健脑
大蒜富含的胆碱具有保护大脑免受重金属毒物损害,激活脑细胞,促进核糖核酸(RNA)和脱氧核糖核酸(DNA)代谢作用,具有增强记忆力和促进神经功能的作用,适用于脑力工作者和老年体弱者食用,是一种天然的健脑营养品。