婴儿可以吃嫩南瓜吗?

水柏然水柏然最佳答案最佳答案

如果宝宝月龄大于6个月,且对南瓜不过敏的话,是可以适量吃些嫩南瓜的。 虽然南瓜营养好,但是也不宜多吃哦~这是因为: 1、南瓜内含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。其中,钙、镁含量丰富,钾含量也较高;

2、但由于南瓜含淀粉量较多,又含有可溶性纤维,因此不易消化,给宝宝吃的南瓜应该严格削皮去籽,煮得软软的再给宝宝吃,3~4个月的宝宝一次可以喂1/8个,6~7个月的宝宝一次可以喂1/4个,随着宝宝生长,喂奶量增加,可以适当增加喂食量;

3、由于宝宝的胃肠道发育还不完善,胃酸的分泌量相对比较少,而南瓜中含有比较高的淀粉和纤维素,如果吃了太多的南瓜,就会因为消化不良出现腹胀、腹痛甚至腹泻的情况。所以给宝宝吃南瓜要掌握好量,一次性不能吃得太多。

不过要注意的是: 对南瓜过敏的宝宝是不能食用南瓜的,以免发生过敏反应。另外有消化道溃疡病、急性肠炎或其他肠道疾病期间也要尽量少食或不食南瓜。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!