孕妇三个月吃什么最好？
怀孕早期由于早孕反应的存在，可以适当的吃一些水果，如苹果、香蕉、橘子等，还可以多吃一些蔬菜及富含蛋白质的食物，以利于胎儿的正常发育和母体的正常代谢。 怀孕中期是胎儿迅速生长发育的阶段，对于营养物质的需求量明显增加，除了继续补充上述食物外，还要增加含铁丰富的食物（如动物肝脏、血制品）以及含钙丰富的食物（鱼、虾皮、海带、牛奶），并要多吃新鲜的蔬菜和水果；在怀孕晚期，胎儿的器官基本成熟，但胎儿生长发育的速度仍比较快，除继续增加以上营养外，要注意适当控制碳水化合物的摄入，以防胎儿体重增长过快而影响顺产。 在整个孕期，除了注意加强饮食以外，还要注意休息，避免劳累及熬夜，保持心情舒畅，定期做孕期检查，如果发现异常及时治疗。
1.妊娠剧吐
如果孕妇呕吐严重，进食明显减少，甚至出现脱水症状时，需要到医院输液治疗，纠正脱水和电解质紊乱。同时可口服维生素B6止呕，对恶心、厌油腻等有较好的效果；口服中药也有很好的治疗效果。
2.缺铁性贫血
孕期贫血多为缺铁性贫血，应积极纠正。平时多吃些动物的内脏、蛋黄，多吃些新鲜蔬菜水果，吃黑木耳、红枣、猪肝等补血食品，并服用铁剂和维生素C，可显著改善贫血的情况。
3.妊娠期高血压疾病
妊娠期高血压疾病的患者应该多吃富含蛋白和维生素较高的食物，比如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、大豆及其制品、新鲜的瓜果蔬菜等，同时要避免吸烟喝酒和高脂饮食。有头痛头晕、视物不清的患者，可吃点豆制品或坚果类食物。 妊娠期高血压疾病的患者应避免食用高盐、高脂、高胆固醇的食品。
4.糖尿病
妊娠期的糖尿病患者应该注意低糖低脂饮食，尽量多摄入优质蛋白，保证每日摄取一定的碳水化合物，可少量多餐，多吃粗粮代替精米白面。血糖未控制的糖尿病患者还需注射胰岛素来降低血糖水平。
5.子痫前期
子痫前期的患者应注意均衡饮食，避免高脂肪、高糖、高盐饮食；还应戒烟戒酒。病情较轻者可适当运动，注意休息，病情严重者则需卧床静养。