椰子粉有什么作用?
最近在减肥的道路上越走越远,几乎把所有的代餐都试过了(也怪我胃不好不能吃太多米饭,否则也不会有这么多代餐了)。最近入的这款椰子粉简直惊为天人啊!!! 先说口感,打开包装就能闻到一股椰香扑鼻而来,用开水冲泡后颜色呈淡淡的奶茶色,喜欢浓郁一点的也可以加入牛奶或者燕麦、米等调成自己喜欢的浓稠度。
再说效果,这个真的绝了。我在吃了两个多月之后,瘦了27斤!!!!而且没有不舒服的感觉,反而身体感觉轻飘飘的,非常精神。 重点是这样的体重下降并没有影响我的新陈代谢,我在停药后的一个月体脂检测显示我的各项指标还是处于正常水平的。真的绝赞! 现在夏天到了,露肉的季节又到了,我打算继续喝下去,准备再瘦15斤,到理想体重为止。不过据说多喝还能美白,我已经准备囤一箱了。太棒啦~
最后说一下热量,每100g只有336千卡的热量,相当于鸡蛋的一小半,却富含人体所需的营养物质。真真是减肥利器啊~