一岁婴儿可以吃酸奶吗？
对于婴儿饮食，一直都是家长们比较关注的话题，家长都会尽可能给孩子选择营养健康的食物，为了能够提高孩子的身体素质，有的家长会给孩子买一些酸奶，但是一岁左右的婴儿是比较小的，那么能够喝酸奶吗？
“宝宝很爱喝酸奶，每次喝酸奶，我都感到困惑。所以，我想请专家们帮我分析分析：宝宝是否适合喝酸奶。同时，教我该怎样正确对待宝宝喝酸奶一事。”杨女士面对记者时说。
杨女士有个1岁零3个月的儿子，小名叫豆豆。由于第一次做父母，没有经验，加之孩子爷爷奶奶总是在一边捧哄，于是，豆豆养成了“坏”毛病。只要不想吃饭，大人就给买一份酸奶，豆豆便打开喝起来。结果，小小年纪，竟然有了一部“口臭史”。可把杨女士愁坏了。
对此，天津医院儿科主任医师张俊梅指出，在一岁半以前的孩子，由于咀嚼功能不完善，胃内酸碱性分泌不均，吸收功能也不完全，不宜喝酸奶。同时，孩子喝了酸奶后，如果刷牙不彻底，容易发生龋齿；如果刷牙很彻底，又会丧失口内的甜味，让孩子更加厌恶刷牙。如果为了逃避刷牙而喝酸奶，就会养成不良习惯。另外，酸奶中糖分含量较高，如孩子缺锌，喝了酸奶后则会妨碍锌的吸收。
如何才能既不让孩子喝酸奶，又能消除孩子“口臭”呢？张俊梅给出了以下建议：一是饮食清淡些。有些孩子平时吃饭过于油腻或辛辣，胃中酸度加大，易出现胃内积食。积食后，胃肠蠕动困难，胃气上返，就会产生口臭。所以，孩子食物一定要清淡、易于消化。二是饭后漱口，睡前刷牙。牙刷刷头应刷毛软硬适中，刷毛尖端排列成方形，刷毛边缘凸起不超过5个毫米。牙膏最好是含氟的。不要使用牙签剔牙，可用咀嚼功能不好的面包或湿毛巾蘸取少量食盐轻轻刷拭。三是忌甜性食物。酸性食物或刺激性食物，易引起胃、十二指肠溃疡或胃酸分泌过多。过多糖食使胃酸分泌增加，会引起消化不良。四是不进食时间太长。有些孩子吃一顿饭要1～2小时，进食时间长，食物在上面停留时间最长，最容易引起口臭。