婴儿一天不睡觉正常吗?
不正常! 新生儿1天睡14~17个小时,2个月时睡13~16个小时,3个月时睡12~15个小时,4个月时睡11~14小时……
一直持续到幼儿期,宝宝每天的睡眠时间是逐渐减少的,到青春期会减少至8小时左右(具体请参见下表)。 如果在应该入睡的时间点,宝宝出现过度兴奋、烦躁或者哭闹,那么可能是他/她感到疲劳了,需要睡觉。如果此时家长不肯让孩子睡觉,孩子就会越哭越凶,这就是我们所说的“磨人”。
一般来说,刚刚醒来不久的宝宝,只要给他/她一个安抚拥抱就可以再次哄睡着;而如果在床上玩得太疯太闹的孩子,则需要安静下来重新进入梦乡。 但需要注意的是,对于部分特殊年龄和性别的孩子,其睡眠需求可能高于或低于平均水平。例如刚出生前几个月的小婴儿,因为体内激素水平的变化,会让小婴儿变得格外依赖父母,因此特别爱黏着妈妈。如果妈妈由于工作比较忙不能经常抱起孩子陪他玩耍的话,可能会激发孩子的“睡眠反射”,导致孩子因烦躁而大哭大闹。这个时候,妈妈一定要好好陪伴宝宝,给他充分的安抚,比如轻轻抚摸孩子全身(注意避开孩子的脸部),或者轻拍、摇晃宝宝,有助于让他安静下来,尽快入睡。