羊奶可以给婴儿喝吗?

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可以的,羊奶中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养物质,对改善婴儿的营养状况和增强机体抵抗力有很好的效果。 但是需要注意以下几点:

1. 不宜空腹饮用:作为食物,应该避免在空腹状态下食用,以免增加胃肠道负担,导致腹痛、腹泻等症。建议饭后1小时左右服用。

2. 不宜过量饮用:任何食物都不是吃得越多越好,羊奶也不例外。如果过量摄入,就有可能超过人体需要的量,从而造成浪费,甚至可能引起中毒。一般来说,成年人每天饮1~2杯(每杯约250毫升),儿童酌减即可。

3. 不宜高温饮用:由于羊乳中含有有可能引起过敏的异体蛋白,在使用餐具加热或微波炉加热时,很容易产生过敏症状,因此不宜高温饮用,以免加重宝宝过敏情况。比较好的做法是:用40℃左右的开水冲泡,待温凉后给宝宝饮用。

4. 不能给宝宝喝鲜奶:尽管羊奶营养好,但是1岁以内的宝宝不宜直接喝羊奶。这是因为:一是羊奶中富含易消化的优质蛋白质,如氨基酸和高分子量的肽,这些物质很可能会成为肠道细菌发酵的成分,加重宝宝的胃肠负担;二是羊奶中的钙磷比例严重不当,如果直接给宝宝喝,很可能会影响钙质吸收,导致宝宝缺钙;三是婴幼儿的消化系统发育并不完善,而羊奶又有可能会增加孩子过敏的风险。

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