五个月可以吃米糊吗?

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宝宝什么时候添加辅食,吃什么辅食呢?这是很多新手妈妈都头疼的问题~ 世界卫生组织(WHO)建议,纯母乳喂养至少6个月后开始添加辅食;美国儿科协会(AAP)建议,纯母乳喂养满6月龄开始添加辅食;中国卫生部颁布的《食品安全国家标准婴幼儿膳食指南》中指出,10个月内不应给予固体食物。因此,5个月的宝宝是可以吃米粉了哦!但只能少量添加,观察宝宝的大便情况是否正常。

婴儿米粉是宝宝最容易接受的辅食类型之一,由于它味道清淡、易冲调等特点深受妈妈们喜爱和推崇。市面上婴儿米粉品牌众多,价格从几块到几十块不等,到底哪个品牌的米粉最好呢?

1.看原料表中的米粉成分是不是大米为主,有些米粉除了大米外还有其他物质作为辅料,但是添加量非常少,只是起到调味的作用或让米粉的口感更好一些。这种米粉就不如直接买大米的粉碎产品更便宜实惠些!

2.看添加剂是否过多 米粉中如果含有硫酸铵、硫酸镁等成分就属于过量的矿物质了,而葡萄糖、蔗糖、香精等都属于食品添加剂,米粉中所含的营养素基本可以满足小宝宝的生长发育需求,所以不需要额外添加这些,而且过多的糖分还会影响宝宝的味觉发育。

3.看营养成分表 米粉的营养成分一般包括能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质六大类,虽然米粉中的营养价值无法与母乳或配方奶粉相比,但是也包含了一定量的维生素和矿物质,在添加辅食的阶段能够为宝宝提供一定的营养支撑,妈妈们购买时还是应该关注一下营养成分表。

4.看冲调性 冲调性好意味着宝宝可以很好的吸收营养物质,而且不会给肠胃造成负担。

5.看口感 不同年龄段的宝宝对于食物的接受程度不一样,因此米粉的口感也是需要注意的地方。

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可以,但要先吃几口试试,没问题就可以吃了(纯米粉是可以直接吃的) 宝宝在5个月的这个阶段,对食物的接受度更高了。所以可以尝试着添加一些新的食物给宝宝吃,当然还是要在确保安全的前提下进行哈~ 如果您家宝宝在6个月以上的话,也可以尝试一下下面这些辅食噢! 蔬菜泥+肉泥=蒸蛋; 山药泥+果泥=山药小饼; 核桃仁、红枣和面粉做成的核桃枣泥糕; 小麦粉和鸡蛋清做的小馒头等,都可以试下呀~

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