儿童房的床南北怎么放?
儿童的床在放置时候可能大家都会考虑到,孩子的健康安全,而很少去注意床的南北放置问题。到底为啥孩子的床要南北放呢?有什么讲究或依据吗?孩子的床我们一般都是会买新的,那么该怎么放呢,接下来让我们一一揭秘!
按照人体生理研究成果,少年儿童身体发育偏南方者抗病能力较强,长得偏北方者抗病能力较弱。人的睡眠质量与人体微量元素含量有关,南方人睡眠质量好,是因为他们天生代谢能力强,但从生物学角度分析,同样一个人不论南方或北方,处于人生各个阶段的代谢水平都是相同的。而一个人睡眠质量的好坏与睡眠质量好的人具有某种共性有关。人体处于睡眠状态时,全身处于放松状态,无论南方人或北方人,人体的体温都会略高于室外温度(如果在气温较低的室外,人的体温还会升高),而人体在睡眠时的松紧度较大,如果睡眠状态被扰乱,人体的松驰度就会骤然下降,体温也就会骤然下降,人对寒冷比较敏感,这时人很容易患病。所以,床的南北放向不是关键因素,只要让孩子有良好的睡眠以及注意防寒保暖即可,最重要的是要让孩子们养成早睡早起的良好习惯。
而孩子的床要怎么摆放,不要直接看到窗户,但又要靠近窗户边,这是因为孩子睡前可以看到窗外的树木、花草等绿化,可以缓解眼睛疲劳,有助于睡眠。但要远离窗台,以确保孩子的安全。不要对着空调或风扇,这样可以防止直吹而生病。床与飘窗是现代家庭常见的,最好让窗台附近有一定的坡度,这样雨水就可以顺坡流下,不会有积水,以免孩子踩着玩耍而发生意外。在床与飘窗之间,最好加一道护栏,这样无论是睡觉还是玩,都安全很多。
床的高度要以小孩俯卧或仰卧时容易入睡为宜,一般以50~70厘米高为宜。过高的床孩子起床时会比较困难,过矮的床对孩子的脊椎发育不好。不要使用弹簧床,因为弹簧会在一定幅度内弹跳,可能会压到孩子的身体,容易发生意外。也尽量不要使用那些带有轮子的床,如果孩子乱滚的话,可能会从床上摔下来。