冰糖有哪些作用与功效?
说到冰糖,那可是家喻户晓的糖类食品了,无论是大街上卖的冰糖葫芦,还是吃火锅必备的冰糖,甚至是熬制雪梨膏都要用到它。 说起它的作用可不少呢! 1、祛痰止咳:我们有时候咳嗽痰多的时候,尤其是老烟民,会建议他买点冰糖炖梨吃,因为冰糖有补中益气的作用,能够滋养肺部,还能润燥化痰,对于慢性支气管炎有很好的疗效。所以平时我们可以在家里准备点冰糖,没事就用来炖汤,或者和雪梨一起煮成糖水喝,对肺热引起的喉咙干痒、痰液分泌量大有很大的改善效果哦!
2、生津止渴:夏季气温高,人们出汗比较多,身体消耗大,容易乏力没精神,这时候就可以吃点冰糖来补充能量了。而且夏季温度高,人体食欲差,适当吃点甜食还有开胃的作用,特别是对于有食欲不振的人来说,吃点含糖多的食物能够有效促进胃酸分泌,从而增加食欲哦!
3、润肺养颜:我们都知道秋天是个干燥的季节,气候逐渐转凉,皮肤很容易出现细纹,喉咙也会觉得干痒难受,这个时候如果坚持每天饮用一杯由冰糖和雪梨煮成的糖水就能很好的滋润咽喉,缓解不适感。而且秋冬季节空气比较干燥,可以适当吃一些冰糖,通过补充水分的方式,达到滋润肌肤的效果,让你的皮肤水灵灵的! 除了直接吃之外,冰糖可以用来泡茶喝、炖汤或者是熬粥都可以哦!你学会了吗?