女孩子生理期几天？
女性的生理期因人而异，短则四、五天，长则八、九天，但是七天是比较常见的月经持续时间。通常月经结束后1-2天算比较干净的。
女性在月经期间一定要注意个人卫生，每天晚上用温水清洗外阴，如果分泌物比较粘稠的话，可以使用妇用洗液，生理期可以用护垫，不可以用卫生巾，以免造成子宫充血，导致经血不止。
女性在月经期间饮食应清淡一些，不能吃生冷的食物，可以适当吃一些水果。但是冰冻的食物和饮料是万万不能吃的，而且身体要暖和一点，用热水洗头洗澡。洗完之后要马上吹干，生理期不要受凉，否则容易引起痛经和长期月经淋漓不尽。