孕25周是第几个月？
孕期280天，一共40周，13个月。每4周为一个阶段，孕早期（1～3月），孕中期（4～6月），孕晚期（7～9月），预产期（10月）。 每个阶段又分四期，13个阶段。比如孕早期有妊娠反应，约一半孕妇会出现不同程度的恶心、呕吐、嗜睡等症状，检查可有早孕反应；孕中期以腹胀为主，可伴食欲减退、消化不良等肠胃道不适；孕晚期出现水肿，胎动增多，自测胎心等。
孕25周，处于孕中期，此时胎儿身体已经基本定型，孕妈妈可以在前三个月适量运动的基础上，适当增加一些运动，对日后顺产有利。 推荐瑜伽球训练和体操练习。
1.瑜伽球训练 在瑜伽球上练习仰卧起坐，这个对于加强腹部肌肉相当有效。 具体步骤如下： 在瑜伽球上练习俯卧起身，可以训练背部和胸部肌肉，预防脊柱弯曲，矫正不良姿势。 注意：如果感觉腰部疼痛，则不要采取这种锻炼方式。
2.体操练习 具体动作如下： 注意：以上练习每组15个，每天做两组即可。怀孕期间保持肌肉适度的紧张很重要，但过于激烈的肌肉训练会增加怀孕晚期流产或早产的风险。所以，一定要量力而行！