儿童适合睡什么枕头?

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儿童适宜用高度、柔软度都适中的枕头,太硬的枕头容易引起头皮血管收缩,过于松软的枕头容易使头部下陷,影响呼吸。 孩子的枕头需要时常保持清洁,经常晒太阳和清洗,以免滋生细菌。 孩子睡觉时爱流口水,枕头会沾湿,应该及时擦干,定期放在阳光下紫外线杀菌消毒。 孩子的枕芯应经常更换,一般3~6个月换一次,如果是可水洗的枕芯,在洗涤时最好使用流动清水冲洗,并尽量拧干。

1岁以下的孩子,由于口腔发育尚未完善,咀嚼能力比较弱,不能自己处理食物残渣,就很容易发生龋齿。这个年龄段的孩子更适合用软硬适中、透气佳且不容易掉落的枕头。 如果家长担心宝宝睡觉爱滚来滚去,或者喜欢趴着睡觉,导致鼻子嘴巴周围易积灰尘,可以选用透气性较好的枕头,如荞麦枕等;如果孩子容易出汗,可以使用竹炭、绿豆枕头等。 但需要注意,虽然绿豆枕具有清热解暑的作用,但并不能长时间使用,因为夏季天气湿热,长期使用可能会引发湿疹。 1岁以上的孩子,牙齿逐渐萌发,饮食也逐渐向成人靠近,可以选择的枕头就多起来了。

这个时候,可以根据孩子的喜好选择各种填充物的枕头。 例如,对枕头软硬要求高的孩子,可以在枕头的外面再套一个枕头巾,增加枕头的软硬度,同时还可以保护好枕芯。

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