婴儿膝外翻怎么办?
膝外翻,也就是o型腿,是很常见的先天性发育问题,如果孩子年纪还很小,就有膝外翻的问题,这个时候应该如何矫正,才是父母应该考虑的问题。
婴儿膝外翻怎么办
功能锻炼。2~3岁时,开始让宝宝练习走路。这时可进行锻炼腿部肌肉的拉伸、蹲起运动,以矫正足弓。如有必要,可在医生指导下选用足弓固定器。站立时,鼓励宝宝用双腿承担重量,尽量踮着脚站立,这样可以改善不良行走习惯。学步时间不要太长,每半小时到1小时休息一会儿。不要让宝宝的腿部长时间受力。
如果家长平时没有注意婴儿时期孩子的腿是否正常,等到孩子开始走路时,o型腿发育基本定型,矫正起来就会麻烦一点。
婴儿o型腿怎么办
1、从婴儿时期开始,就要注意预防。不要让宝宝的腿部长时间受力。宝宝开始学习走路的时候,要避免宝宝形成o型腿,给宝宝用到矫正o型腿的支架。孩子走路时避免让宝宝形成x型腿,家长给孩子按摩小腿。
2、5岁前的宝宝,由于骨骼的可塑性很大,所以这时候就需要家长合理的安排宝宝的日常生活,避免让宝宝走路,或是让宝宝跷二郎腿。一定要让宝宝学习双腿交叉坐,这样既可以避免宝宝形成x型腿,也可以矫正o型腿。
3、这个时候需要给宝宝补钙,多吃一些维生素D。可以给宝宝使用小儿鱼肝油进行补充维生素D。多让宝宝晒太阳,可以让宝宝吃些猪肝、鸡蛋黄等高钙食品。千万不要让宝宝吃冰激凌。
o型腿会破坏人体线形态
站立时两腿内侧空隙较大,膝关节向内倾斜,两侧腿部向内凹陷,从侧面观看,大腿呈o型,小腿可能呈l型,或大腿、小腿均呈o型,腰部呈现出折线的曲线状态。最严重情况下,站立时以腰椎为支点,骨盆、髋关节、膝关节都处于弯曲变形状态,两腿根本不能并拢。弯曲的腿承重能力较低,膝关节长时间超负荷,造成关节缝隙间隙变大,进而变成o形、变形,甚至损伤软骨。
膝关节磨损在50岁以下的人群中比较严重,但尚无严重到必须换关节的程度。若平时不注意维护,到了40岁~50岁时期,膝盖受伤的几率就会增大。