儿童吃饭慢如何解决?
2岁宝宝,自己吃面条,一口面一口汤的吃,吃的很慢很慢。 每次吃饭都要花上一个多小时的时间!!!!!!!!!! 我急啊,大人饭菜都做好了,就等着你这口饭呢,可你呢,吃一口饭要回味半天,我实在是等不及啊!! 你说急人不急人!!!!!!!
1.让宝宝学习认识食物: 当宝宝开始学吃饭的时候,爸爸妈妈们就应该有意识的给宝宝介绍各种蔬菜、肉类等食物的名称和特点了;并且教宝宝如何清洗这些食物,怎么做才能把饭菜做得最可口~这些都是能够提高孩子吃饭兴趣的好方法哦~
2.培养孩子自主进食的好习惯: 在孩子表现出对食物感兴趣的时候(比如看到大人吃饭时不停地咂嘴),就可以让孩子尝试自己动手吃东西了;刚开始吃饭的时候,允许孩子使用勺子或筷子等餐具,锻炼孩子的手眼协调能力,还能培养自信心哟~在孩子自主进食的过程中,父母应该避免孩子的依赖性和习惯性的闭嘴咀嚼,不催促、不代劳、不过多干涉能让孩子更自信的完成进餐过程。
3.引导孩子养成细嚼慢咽的好习惯: 如果宝宝吃饭时总是磨叽,爸妈可以在宝宝碗内少放点米饭,然后让宝宝慢慢啃,细嚼慢咽,同时还可以给孩子准备一个餐盘,用来放置刚嚼烂的食物,这样也能有效阻止宝宝边吃边玩的现象出现。