儿童不喜欢吃蔬菜怎么办？
曾经我也不想给孩子买蔬菜，因为我觉得做菜太麻烦了，给娃做菜就是要快！简单！省事！ 于是我就做了这样的菜——剁成馅儿，包在饺子皮里，做成美味又简单的蔬菜饺子！ 孩子吃了两个就饱了…… 我还天真的以为，这样就够了呢！ 后来我发现，这样做好像并不能让孩子养成爱蔬菜的习惯呀~而且孩子越吃越挑食啊！ 这时我才开始认真对待要解决的问题，到底是啥呢？是盐！
原来孩子是不爱吃味道淡的蔬菜啊~ 所以只要把蔬菜做得清淡一些，孩子就能爱上吃蔬菜啦！ 你看，这是最简单的方法吧！根本不需要费尽心思去做孩子爱吃的花样菜肴，其实做好一两道菜就可以了。 比如这道糖醋藕丁。 先把藕切成小丁，用水焯熟，然后调好糖和醋的比例（这个要根据个人口味调整哦），倒入葱花爆香，然后把焯熟的藕丁倒进去，翻炒均匀就可以啦！ 这样做出来味道可棒了呢！我家娃一口一个，吃得可欢了~
除了做给宝宝吃，大人也要吃！一家人一起吃才能形成良好的饮食习惯哦！ 比如说，我会在饭桌上摆出一碗青菜，告诉宝宝这碗青菜是他的，他要吃得干干净净，如果不对青菜感兴趣就不许他吃饭！ 其实很多时候，孩子并不是不愿意吃蔬菜，而是没有形成好的饮食偏好。 可能他在尝试过一次青菜后不喜欢吃，然后就拒绝吃所有青菜呢！ 所以爸爸妈妈们一定要多用点心，多试试不同的方法，让娃娃爱上吃蔬菜！