孩子长得慢吃什么补救？
1、多吃含维生素D的食物
维生素D能促进身体对钙质的吸收，能辅助治疗佝偻病，维生素D缺乏症等。可多吃含维生素D高的食物，如动物肝脏、鸡蛋黄、鱼肝油等。能促进身高增长。
2、多吃含氨基酸高的食物
氨基酸是合成蛋白质的重要材料，蛋白质在体内新陈代谢，参与细胞组织生长发育和修复，氨基酸能加快蛋白质的合成和代谢作用，可食用大豆蛋白、酪蛋白和动物蛋白等。
3、饮食不能缺少钙
体内缺钙，会减弱身体的免疫力和抵抗力，而且导致上火、手足抽搐和缺钙性佝偻病，所以每天不能缺少钙。孩子可选择奶类蛋类瘦肉和鱼虾以及豆制品等，能促进成长和发育，同时也能促进身高增长。
4、多吃含锌量高的食物
缺锌会让孩子生长激素分泌减少，新陈代谢紊乱，生长发育缓慢且免疫力低下。可多吃含锌量高的食物如牡蛎、贝类、鱼虾、动物肝脏、鸡蛋瘦肉和豆类以及豆制品等。