儿童清热解毒吃什么？
病情分析：小孩体质敏感，容易受热、受燥引起各种症状反应，比如喉咙发炎、牙龈肿胀、口腔溃疡等；也容易受凉感冒，出现发烧、鼻塞、流鼻涕等症状，家长需要做好日常的护理工作。 指导意见：如果宝宝是上火引起的不适症状，可以通过调整饮食来改善的。首先，多给宝宝吃清淡的食物，少吃油腻辛辣的食物；其次，多吃蔬菜水果，尤其是含维生素丰富的蔬菜，如青菜、番茄、胡萝卜、黄瓜等；最后，多吃一些易消化的食物，少吃不易消化的食物以免产生积滞，加重胃肠负担，导致消化功能紊乱。
除了调整饮食之外，还可以给宝宝适当添加一些清热降火的食物，比如：
1.梨子：具有清热解毒的功效，适合内火旺盛的宝宝食用。建议将梨子榨汁饮用，清火效果更明显。
2.柚子汁：含有丰富的蛋白质、有机酸以及钙、磷、镁等物质，能够有效降低胆固醇，润肺止咳，缓解喉炎症状。
3.草莓：不但味道香甜可口，而且营养价值高，特别是含有胡萝卜素，能够健胃消食、润肺生津、利尿消肿、明目养肝。
4.西瓜：性凉，富含碳水化合物，能补充水分和维生素，清凉解渴，是盛夏祛火的佳果。除了直接食用外，还可以把西瓜榨成汁喝，或者煲个西瓜汤。