8个月婴儿怎么吃三文鱼？
6个月以上的孩子就可以开始添加辅食了，此时宝宝已经能自主进食，而且牙齿也开始萌出，咀嚼能力逐渐增强，所以不妨适当给宝宝吃一些鱼类，作为添加辅食的首选。 三文鱼富含优质蛋白、不饱和脂肪酸（DHA）和多种矿物质，对宝宝的大脑发育、眼睛健康和免疫调节都有好处。 不过，由于婴幼儿的胃肠功能尚未完全成熟，而三文鱼肉中又含有可能对胃肠产生刺激的异尖线虫等微生物，因此建议给宝宝吃三文鱼应谨慎。
首先，需要将三文鱼处理干净之后再进行烹调，以蒸煮烹炒的方式为宜，尽量避免油炸；其次，在食用前应彻底加热煮熟，这样可以杀死其中可能含有的细菌。 最后，建议在医生指导下合理给宝宝喂食，以防因消化不良而出现腹泻等情况。 对于8个月大的宝宝来说，可以尝试将三文鱼打成泥状再吃，或者是切成小块加入米粉里一起拌着吃。 如果担心鱼肉中的刺会卡住孩子，可以在制作前用勺子刮去鱼肉表面的鱼刺，再把鱼肉打成糊状即可。
需要注意的是，虽然三文鱼的蛋白质含量高，但钙含量却相对较低，因此不宜给正处于骨骼生长发育关键时期的宝宝过量食用。同时，也应尽可能控制每次吃的量，以免宝宝出现过敏现象。