儿童盗汗吃什么？
“孩子晚上睡着后汗出如洗，醒来汗止，这种情况在医学上被称之为盗汗。” 首先从饮食方面入手，给宝贝适当补充富含钙、锌元素以及维生素的食物，比如牛奶、豆制品、海带、紫菜等海产品含钙量都很多；动物内脏含有丰富的锌；而绿叶菜中富含维生素。 其次要了解导致宝宝盗汗的原因有哪些，一般来说，宝宝夜间盗汗是由于体质虚弱所致的，这时就需要帮助宝宝增强抵抗力了：除了提供丰富的营养外，还要保证宝宝有充足的睡眠和锻炼的机会。 最后提醒妈妈们，如果宝宝的汗腺受到感染，出现汗腺炎时，也要及时带宝宝治疗，否则容易导致后遗症——皮肤萎缩、粗糙、硬结，甚至形成疤痕。
1、蛋白质粉（乳清蛋白）
作用：为生长发育提供原料，构成抗体，增强免疫功能，维持肌肉含量。
2、维生素D滴剂（鱼肝油）
作用：除促进钙吸收，还有免疫调节功能。可预防佝偻病、夜哭、烦躁不安等现象。
3、益生菌粉
作用：有助于建立肠道的正常菌群，刺激机体免疫功能，缓解湿疹、腹泻等情况。
4、鳕鱼肠/鳕鱼蛋糕
作用：提供优质蛋白质和不饱和脂肪酸，利于宝宝智力发育，同时含有丰富的钙，有利于骨骼和牙齿的健康。
5、新鲜水果蔬菜汁
作用：补充维生素及矿物质，帮助人体消化吸收。尤其推荐胡萝卜汁，其中含有胡萝卜素，在体内可以转化为维生素A，对保护视力有很大益处。