儿童积食怎么办速解法？
“孩子最近总是出现厌食、口臭、手脚发热、心烦气躁的症状，我看了下舌苔又白又厚还发黄，感觉是食积了！” 「食积」在中医里叫「胃脘痛」，是指小儿肠胃里有食物停滞不化而引起的病变，表现为腹胀、腹痛，大便干结或腹泻，恶心呕吐等。
现在的孩子「食积」了怎么办？ 首先，要搞清楚孩子为什么「食积」。不外乎两点，吃得过多过饱，或者脾胃运化能力差。对于饮食不当引起的食物积滞，调整饮食结构，少吃不易消化食品即可。但对于天生脾胃虚弱的孩子而言，就需要注意帮助健脾消食了。 那对于不同原因引起的「食积」，该选用什么样的方法来消积呢？
1. 饮食宜清淡 小儿「食积」后，一方面要减少食物的摄入，另一方面需要处理食物，给予易消化的清淡食物。比如米粥、藕粉、青菜等，少食多餐，减轻胃肠负担。
2. 适量运动，增进食欲 小儿「食积」后，胃肠蠕动减慢，消化功能下降。此时可以通过适当的肢体运动增加胃肠蠕动，促进消化，同时，也提高了孩子的食欲。
3. 药物治疗 如果小儿「食积」时间较长，上述方法不能有效地缓解症状时，可以在医生的指导下使用药物帮助消积。 目前应用于小儿「食滞」证较为安全的药有以下几种：
（1）神曲：含有多种挥发油，具有杀灭胃肠道细菌的作用，对急性胃肠炎、痢疾等有防治作用；
（2）麦芽：可以抑制胃酸分泌，降低胃酸浓度的药物，适合治疗胃病如胃溃疡、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等；
（6）山楂：可健胃消食、活血散瘀，适用于饮食积滞、胸腹胀闷、消化不良、月经不调等症；
（7）鸡内金：含有多种氨基酸和微量元素，有助于增强免疫功能，可用于治疗食欲不振、恶心、呕吐、消化不良等。 除以上药物外，还有一些中成药也可帮助小儿消积，在医生指导下合理应用，同样可以起到很好的效果。
4. 推拿调理 小儿按摩是一种绿色疗法，通过手法刺激穴位，疏通经络，激活机体免疫，达到保健治病的效果。对于小儿「食滞」，可以通过推脾经、捏脊、揉板门、运内八卦、推四缝等方式来消积。