儿童vd哪个牌子好?
儿童维生素D的选择,可以从这几个方面考虑: 含量 国内目前建议,婴幼儿每日补充的维生素D剂量为400IU(国际单位),而成人是每天800-1000IU。不过,这个只是建议补充的量,并非剂量过大会引起中毒。 品牌 在选择维生素D的时候,品牌也是一个需要考虑的因素,因为不同品牌的维生素D,其成分和含量可能会不一样。 当然,大家也不必过分纠结于品牌,只要通过正规渠道购买,并且按照说明书服用,一般都没问题。 食用方法 一般来说,维生素D咀嚼片可以直接吃,而滴剂或者粉剂则需要加水或牛奶冲服。有的产品可能对肠胃有一定的刺激,对于小孩子来说,最好选择在饭后服用,以防出现恶心、呕吐等情况。 如果一次性服用过量了怎么办? 其实,人体对维生素D有着较强的耐受性,短时间内摄入过量,也不会引起中毒。不过,为了避免再次服用过量,建议在购买时要仔细看说明。如果实在不放心,可以咨询一下医生。 服用周期 一般来说,维生素D要服用到2岁。如果在宝宝生长发育期间,有经常晒太阳的习惯,且没有出现缺钙的情况,可以在医生的指导下减量服药甚至停药。但如果是孕期或者哺乳期的妈妈,由于需要通过血液供给给宝宝维生素D,则需一直补充直到哺乳期结束。