可乐加姜有什么作用?
在台湾,人们习惯于在冬天熬一锅热腾腾的姜汤,除了可以祛寒、暖胃外,还是一剂良药呢! 台湾著名养生专家高文英女士在《自然养生》中介绍:“在中医理论里,生姜主治伤寒头痛、胃凉怕冷、腹痛腹泻、四肢麻痹、感冒咳喘等等,是祛除体内寒气的佳品。” 而现代研究也已经证明,生姜具有明显的抗凝、抑制血小板聚集的作用;还有降血脂、降低血液黏度,预防动脉粥样硬化形成,以及降血糖和抗肿瘤等作用。在寒冷的冬季喝上一碗热气腾腾的姜汤,对于健康人来说是有百利而无一害的。 对于患有风寒感冒的病人来说,此时饮用一碗热姜汤,可以把体内的寒气驱除出去,使得病情得到好转。 很多人都有这样的体验,当出现风寒感冒时,喝上两碗热乎乎的姜汤后,身上微微出汗,全身不适的症状很快就缓解了。这也是中医里所说的汗出邪散、表病痊愈的过程。在冬天预防以及治疗风寒感冒,姜汤真是再好不过了。 需要提醒的是,由于姜中含有辛辣成分,对肠胃有一定的刺激作用,所以胃肠功能不好的人最好少食。
除了直接饮用姜汤水之外,您还可以尝试在炖肉、涮火锅的时候加入几片生姜,或者是做糖醋排骨、醋熘白菜等菜肴时,放点姜末,都是不错的选择。不过,在烹调的时候,姜片应当冷水下锅,这样可以避免高温破坏姜中的营养物质。