11个月宝宝吃什么锌？
如果是药物补锌的话，建议带宝宝去医院，让医生诊断后开出药方再用药！ 如果是想给宝宝补锌的话，可以选择富含锌的食物来补充营养，例如蛋黄、牡蛎、瘦肉、花生、核桃、豆类等，或者添加生物锌制剂，如蛋白锌和氨基酸锌。
还可以让宝宝适当吃一些含锌较高的果蔬，比如苹果、香蕉以及新鲜蔬菜，其中胡萝卜是不错的补锌高手。不过需要提醒的是，水果中含有丰富的维生素，特别是维生素C，如果给孩子食用水果过多，可能会引起维生素过量，从而影响锌的吸收。
除了上述方法外，还有一些其他的方法能够补充宝宝体内的锌元素，家长朋友可以试一试。
1.吃含锌丰富的食物 很多天然食物中都含有丰富的锌，如鱼、蛋黄、动物肝脏、肉、核桃、花生酱、芝麻等，这些食物中锌的含量都很高。如果家长想给宝宝补锌，可以从这些食物着手。
2.服用营养补充剂 有些宝宝对营养补充剂比较友好，可以在医生的指导下服用来补充身体所需的锌。但需要注意的是，千万不要自己给宝宝乱用药物，这样容易损伤宝宝的肾脏功能。