儿童白发缺少什么？
1、饮食中缺乏微量元素铜、锌等，会造成头发的颜色变淡；相反，如果人体摄入的铜、锌过多，就会使头发颜色变深。 对于青少年白发患者而言，在饮食上要注意多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋黄和菠菜等，因为缺铁会影响血红蛋白的合成，导致毛囊得不到充足的血液供应，进而使头发变得干枯、易折。 另外，还要补充蛋白质，如鱼、豆类、水果、蔬菜等，同时注意少吃辛辣刺激性食品。
2、精神因素 如果长期压力过大或者情绪起伏较大，会导致内分泌紊乱，进而影响身体的各项生理功能，使得营养吸收出现障碍，最终引发青少年白发。 所以家长朋友一定要关注孩子的心理健康，多与孩子沟通交流，让他们保持积极乐观的精神状态。 如果是由于精神压力导致的青少年白发，可以在医生的指导下采用药物来缓解压力，并调整好自己的心态。
3、疾病因素 一些慢性疾病如慢性肝炎、真菌感染或者是某些全身性疾病也容易导致青少年白发。如果是疾病原因引起的，要及时治疗原发疾病。