怀孕3个月能吃烤鸭吗？
我老婆20+周时候吃了一大块，当时特别高兴，因为特别喜欢烤鸭的外皮，酥脆可口，然后第二天肚子痛了半天，去了医院，检查出来是先兆流产，医生让回家卧床休息，后来躺了一星期左右保胎成功。 所以说，孕早期还是小心一点吧，什么辛辣的、刺激的、容易上火的都忍一忍吧，毕竟前期孩子还不稳定，万一出了问题，那可就是两条生命啊！
另外，孕中期和晚期可以适当吃一些，但是不要过量食用，特别是鸭肉属于凉性食物，多吃可能诱发见红等情况。 除了饮食方面，平时情绪、运动等等对于宝宝的影响也是非常大的。
芦格菲优质答主鸭肉本身具有养阴清热、润肠泽肤、补血养颜的作用，对孕妇和胎儿都有很大的好处。而烤鸭是将鸭子挂在炉上烤熟而制成的食物，虽然在制作过程中会损失掉一部分营养，但剩下的营养也足够丰富，只要不是经常吃，孕妇适当地吃些烤鸭是没有问题的。
不过，吃烤鸭时少沾芥末、辣椒等辛辣刺激的调料，以免刺激到肠胃而引起不适；另外，由于鸭肉性质偏凉，故有乳汁分泌少、易腹痛（中医称之为宫寒）症状的孕妇不宜食用鸭肉。
值得注意的是，市面上许多烤鸭在制作过程中为了让烤鸭的色泽看起来好看，可能会加入一些添加剂，吃了对人体是有害，所以建议各位准妈妈最好去一些大型比较正规的饭店购买烤鸭。
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