婴儿晚上不好好睡觉是什么原因？
孩子是家长的掌上明珠，他们希望自家孩子能够健康成长，而睡觉对于孩子的健康成长来讲是很重要的，孩子如果长时间晚上睡不着觉会影响到身心健康的，下面就给大家介绍下婴儿晚上不好好睡觉的原因有哪些？
孩子为什么会晚上不好好睡觉
白天睡的时间太长，昼夜颠倒，孩子白天非常喜欢睡觉，但是白天睡觉的时间太长，晚上难以入睡，很多孩子晚上睡觉不踏实，喜欢哭啼，这与白天睡觉时间太长，昼夜颠倒有很大的关系，白天可以适当给孩子减轻睡觉的时间，尽量晚上的睡觉时间别超过三个小时，这样能够有效的改善孩子睡觉不踏实的情况。
吃得太少，身体太饿，有些孩子晚上吃饭的时候吃得很少，在饭桌上零食吃得多，到了睡觉的时候肚子很饿，这样就会影响到孩子的睡眠质量，孩子睡觉之前不能吃太多零食，同时也不能吃得太少，尽量在饭桌上控制孩子吃零食的量，同时也要保证饭菜的质量。
孩子为什么不爱睡觉
1、睡前玩得太兴奋，由于工作繁忙白天没有时间玩耍，晚上回来之后陪孩子玩耍，这样容易引起孩子太过于兴奋，孩子太过于兴奋之后入睡会困难，很多孩子晚上睡得非常晚，睡觉前有吃宵夜的习惯，这样就是由于白天陪的时间少，晚上陪的时间太长，玩得太兴奋了，这个时候吃点宵夜能够有效的缓解疲劳，更加有助于睡眠。
2、习惯性大脑活跃，有些孩子大脑发育良好，整个思维非常活跃，这类孩子白天非常爱好学习，每天晚上回家之后写作业也是写得很晚，整个脑袋处于兴奋状态，晚上总是能够想到很多东西，到了熟睡之后脑子不能进入状态，这个时期的孩子大脑没有发育完全，熬夜写作业会影响到孩子的身体健康，家长一定要合理引导孩子，知道充足的睡眠对于孩子的健康成长的重要性的。