六岁儿童缺钙怎么办？
儿童体内的钙如果缺少一定量，会使他的免疫系统受到一定程度的影响，会使他有些免疫指标略微降低，但是钙对我们的身体是必需的。
儿童体内是否缺钙，可以通过一些症状来判断，如：佝偻病、牙齿不整齐、走路容易摔跤等。有专家指出，对于六岁儿童缺钙的问题，一定要进行预防，那么父母应该怎么做呢？
一、注意多晒太阳
没有阳光，很难产生维生素D，缺乏维生素D又影响钙的吸收，中国生活的地域温度比较高，日照时间比较长，基本上不需要特别补充维生素D，如果非常不幸住在低纬度地区，日照不够时间长，维生素D产量不够，可以考虑补充。另外，有些宝宝除了室外活动外，平时尽量保证室内的光线充足，这样宝宝在室内也可以接受一些日照。户外活动的时候是吸收维生素D最好的机会，所以一定要带宝宝多多户外亲近大自然。
二、多吃些含钙的食物
牛奶是补钙最好的食物来源。除了牛奶，一些豆类产品像黄豆、毛豆、绿豆、豆腐、豆干也是钙较好的来源，可以交替食用。海鲜像是虾、螃蟹、鱼、贝类等也有丰富的钙，这些食物可以和大自然蔬果结合，一起吃掉，对孩子成长非常有益。芝麻酱含钙量也很高，奶制品当中除了牛奶，酸奶、奶酪、乳酪等也是含钙量较高的食物。绿色蔬菜也含有适量的钙，但是吸收相对较低。以上这些就是适合六岁儿童补钙的食物。
三、注意及时补充维生素D
维生素D的作用是增加肠道内钙、磷的吸收并促使钙、磷在牙胚上沉积钙化，防止发生佝偻病。维生素D一般不怕多服，多服一定量除了促进骨骼生长外，一般不会有什么副作用，所以，为了宝宝健康千万别吝啬。婴儿时期由于幼儿的营养不良、日照不足，尤其是双胞胎、早产儿和低出生体重儿，最好服用维生素D，如连续服用满月，以后每隔1个月服用1个月，到满一周岁时结束，确保孩子正常生长。
四、注意其它元素补充
儿童体内缺钙常常伴有其它元素缺乏，像维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素A等，所以给孩子食疗补钙时不要忽视了其它元素，这样才能保证食物营养的综合性。
五、保证孩子充足的睡眠
人体的新陈代谢是在睡眠状态下最旺盛，如果孩子没有得到充分的睡眠，体内的钙就会出现流失。所以充足的睡眠也是补充营养的重要条件，父母一定要保证孩子每天至少八点小时的睡眠时间。
所以，对于儿童补钙这个问题上，一定要注意方法正确，补钙食品一定要健康，最好是食补，不要轻易使用牛奶中含乳蛋白的食物给儿童食用，增加儿童的便秘的几率，还要注意多给身体补充维生素D，这样才可以很好的促进身体对钙的吸收！