6个月小孩怎么补钙？
宝宝现在六个月了，一直吃母乳，妈妈应该怎么做好补钙工作呢？ 先来说母亲补钙的方法（孕中期至哺乳期的妈妈） 1、多食用含钙量丰富的食物，如：豆制品、虾皮等； 2、适当多吃富含蛋白的食物，以利于钙的吸收和利用； 3、补充足够的维生素，特别是维生素C和维生素D，增加钙的吸收与利用率； 4、注意合理搭配饮食，摄入足量的膳食纤维，保持大便通畅。 重点提示：孕期不要过量服用钙剂！ 有些妈妈在怀孕中后期会大量服用钙片，每天数粒乃至十几粒不等，这种做法是不科学的，过量服用钙剂有可能引起不良反应，如果医生开了钙剂让妈妈服用，千万不要自行加量。
婴儿的每日钙摄入量是这样的：0-6个月，每天大约需要200毫克左右；7-12个月，每天约需400毫克；1岁以上，每天约需500毫克。 妈妈可以通过膳食给宝宝补钙，比如多喝牛奶，适量进食鸡蛋、豆腐、蔬菜等。当然，食补不是万能的，当宝宝出现明显缺钙症状时，需要在医生指导下服用钙剂。 要注意的是，钙剂不宜与奶制品同服，最好间隔3小时左右；也不要跟含有磷或钙的物质同服以免产生沉淀，影响吸收。