婴儿几个月补钙最好？
宝宝多大开始需要补钙、补什么钙，是很多新手爸妈都很关心的问题。 宝宝在成长过程中如果缺钙的话可能会导致佝偻病或者发育缓慢等现象的发生，所以家长们都会很注重给孩子及时地补充钙质。那么婴幼儿什么时候开始补钙最好呢？ 1周岁以内的孩子由于体内的消化酶不足，肠胃的消化功能还没有完全健全，吃进去的食物无法被很好地消化吸收和利用，从而无法为身体提供充足的营养物质。 所以刚出生的宝宝是不能直接通过食物来获取钙质的，这个时候可以通过母亲体内携带的钙质来满足其生长发育的需求。 等到孩子一岁以后可以适当的吃一些辅食，这时候就可以适当地给宝宝吃一些含钙量比较高的食物了，如豆类，虾皮等；此外还可以服用一些含有维生素D或氨基酸钙的钙剂来帮助吸收。
2～3岁的宝宝已经开始逐渐地脱离父母的怀抱自己学习走路，因此这个年龄段的宝宝身体各个器官也开始慢慢地成长起来，对营养的需求也比较多，家长可以适当给自己的孩子进行补钙工作。 4岁以上的儿童骨骼生长发育已接近成人，此时可以适当地选择一些复合性的补钙产品，比如乳钙软胶囊就富含蛋白质以及多种维生素和矿物质，而且口感较好，更容易被儿童接受；此外还可以搭配鱼肝油一起食用效果更佳。
另外家长在给孩子进行补钙的时候还要结合孩子的日常饮食，尽量做到少吃一些高油脂高盐高糖分的食品避免影响钙质的吸收，同时要注意不能让孩子过量食用钙片以免导致身体出现代谢负担的情况。 在日常生活中家长可以带孩子在户外晒一会太阳来促进体内钙质的吸收。