7个月宝宝吃盐吗？
我宝马上七个月了，一直不知道该给他吃辅食好还是不吃的好，看了很多文章，说太早给宝宝吃辅食不好，容易得过敏性疾病和肠绞痛；可又看到身边不少宝宝从第四个月就开始吃了。很矛盾！ 听一位阿姨说，孩子半岁前不要吃任何食物（除了母乳），包括盐。可是看网上好多医生都建议四个月开始添加辅食了啊！
1、米粉是首选，因为富含铁，对宝宝生长发育很重要。
2、蛋黄也不错哦~蛋黄富含铁，但是铁的吸收率没有米粉高。
3、6个月以上可以开始慢慢尝试肉类了，比如鸡肉、鱼肉等，这些富含锌元素，对宝宝的智力发育很重要。 至于盐，真心不应该给这么小的宝宝吃。
【营养小贴士】0-3岁宝宝饮食的禁忌 一忌给宝宝喂食不易消化的食品如油炸食品、腌制食品、罐头食品等等。
二忌过多喂水。小儿肾脏机能尚不完善，若饮水量多而排泄速度快，那么体内无机盐会随尿液排出体外，导致电解质紊乱。 【育儿提示】4～7个月的宝宝已经可以咀嚼食物，也爱模仿大人的动作，这时候可以训练宝宝用水杯喝水，喝奶，但应注意不要让宝宝喝太快或太猛，以防呛着。