怀孕4个月长胖多少？
孕期体重增加10～12kg，平均每周增重0.3kg，每天增重约0.1斤（500g）左右，这个增长范围属于正常且安全的。 很多孕期增重的妈妈都觉得自己长胖了这么多，是不是宝宝发育不好或者太大呢？其实孕期脂肪不仅供给母体自身利用，也是胎儿能量的主要来源之一。
随着孕周增加，胎盘和羊水也会逐渐增长。一般到孕晚期（28周以后），每天孕妇要摄入约500g左右的食物才能满足生理需要。如果孕产期营养不足，可能会影响母婴健康，严重的甚至会发生妊娠并发症、新生儿出生缺陷等问题。 所以，为了肚里宝宝的健康成长，孕期合理增重非常重要！ 那么，孕4月~孕7月的妈妈，每个月该长多重呢？
孕四月 此时正是肚子微微隆起的时刻，宝宝也开始发育器官系统了，如果孕前体重正常的孕妇在这个阶段体重增长应该在10-12斤之间，而孕前肥胖的孕妇则应控制在5-7斤。
孕五月 此时的胎宝宝已经形成了，宝宝的器官功能开始发育完善，如果孕前体重正常的孕妇在孕5月应该增加体重12-15斤，而如果孕前就肥胖的孕妇这个时候应该控制重量在5-7斤。
孕六月 这个月孕吐基本消失，胎宝宝在体内迅速生长，孕妈咪会出现腹胀感，体重也会明显增加，一般比孕五月增加1-3斤。
孕七月 这时胎宝宝已经成熟，身体各器官功能健全。体重方面，孕前体重正常的孕妇增加15斤左右，而孕前肥胖的孕妇则需减轻脂肪4-6斤。