九个月辅食能吃多少？
9个月左右的宝宝，辅食可以开始多吃一点了 每天可以吃两顿主食，一次吃100g左右（可以分两次吃完）。可以配合营养米粉、面、米糊、碎菜末、豆腐、鸡蛋黄等来做成一碗美味又有营养的粥，也可以做成小饼、饺子、包子等给宝宝吃。
除了主食要吃多以外，荤菜也要多吃，例如鱼、肉、虾、动物肝脏等等，这些食物要做出美味又营养的样子来吸引宝宝进食哦~
最后要说的是，这个阶段的宝宝已经长了6-8颗牙齿啦！所以可以给他吃点硬度适中，富含膳食纤维的蔬菜，帮助宝宝锻炼咀嚼能力的同时，促进肠胃蠕动，保护肠胃健康。
刚开始添加每天可喂1−2次，辅食与其他食物交叉进行，每3天增加一次，逐渐增加到每天3次。每日辅食每餐可增加1/2−1汤匙，以后每5−7天增加1汤匙。食物的性状可逐渐从糊状改为碎末状。此时每天总喂哺6−7次，每次奶量为180−200毫升。
肉类可选择嫩而且碎的牛肉、猪肉、鸡肉、鸭肉和鱼肉等，将肉加在1茶匙蔬菜、1/2茶匙面包屑、2茶匙高瘦素婴儿配方奶粉煮的米粥中。蔬菜可选煮熟的南瓜、土豆、菠菜、豌豆、胡萝卜和西兰花等。蛋可做软鸡蛋羹、煮鸡蛋，取1/4−1/2个。烹调食物应少油、盐和糖，少用味精和鸡精。
