婴儿过敏妈妈吃什么好？
婴儿过敏妈妈要多吃清热解毒的食物，禁食辛辣刺激的食物，远离生冷的食物，远离海鲜类的食物，少喝甜的饮料，多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于过敏症状的改善。
婴儿过敏妈妈吃什么好
1、莴笋：莴笋中无机盐、维生素含量较多。因莴苣属湿热性食物，因过敏而皮疹发红严重的婴幼儿，可适当喝点莴笋汁。
2、荠菜：荠菜中野生品种含有的胡萝卜素和无机盐比较多，适当吃些荠菜可以消水肿，还有凉血止血的作用，对于过敏性疾病有一定防治作用。
3、山药：山药有健脾补肺、滋肾固精的作用，特别有益于身体虚弱者食用，对于过敏咳嗽，吃山药既可以快速止咳，又可以消除咽喉瘙痒。
4、金针菇：金针菇含有丰富的维生素和氨基酸，而且还有防癌抗癌的作用，也有美容的效果，患有过敏性的女性朋友，可以多吃些金针菇，有利于身体健康。
5、豌豆：豌豆性味甘平，有健脾利湿的功效，特别适合过敏性眼病、肾炎水肿、脚气浮肿等症状的人食用，对于过敏的女性，不妨用豌豆煮粥来喝，治疗效果不好，又无任何副作用，可以放心食用。
婴儿过敏注意事项
1、不要让宝宝过量吃蛋清。有些妈妈认为，宝宝吃蛋黄容易饱，而吃蛋清更易消化，所以让宝宝过量吃蛋清。殊不知，蛋白质过敏者禁食蛋白。如果宝宝食入大面积的蛋黄皮肤出现红肿，则是过敏的症状。
2、不要让宝宝吃葱、蒜、韭菜。有的妈妈们希望宝宝身体好，于是总是让宝宝吃各种各样的补充剂，诸如微量元素强化食品、造血食品、滋阴食品、抗疲劳食品，甚至“长个子食品”等等，有的补充剂中竟掺杂了葱、蒜或韭菜。殊不知，这些对于过敏的宝宝都是“魔鬼”，一旦食用，疾病缠身莫属。
3、不要让宝宝喝酒。有的妈妈认为让宝宝喝少量酒，如同“喝酒长大”，可谓一举两得。殊不知，酒精过敏者禁食酒。假如宝宝吃了含有酒精的食物，皮肤会出现红肿、瘙痒或过敏反应。