怀孕头一个月要注意什么？
注意休息，不要劳累。前三个月是胎儿成型的关键阶段，此时胚胎着床还不太稳固，如果准妈妈过度劳累、情绪起伏较大或者做剧烈运动都有可能造成流产。因此在孕早期（尤其头两个月）应该注意休息，保证睡眠充足，保持良好的精神状态，并适当补充维生素和矿物质等营养素。此外还可以在医生指导下服用叶酸片，每日服0.4mg直至妊娠3个月，预防新生儿神经管畸形。 按时产检，早发现早治疗。对于首次怀孕的准妈妈们来说，可能不清楚孕期检查的重要性以及具体项目和时间间隔，因此建议准妈妈们按照医生要求的时间进行产检，如有任何异常应及时就诊。 在这个时期，准妈妈可能会遇到很多问题如停经、恶心、呕吐、嗜睡、腹泻、牙龈出血等等，这些问题大可不必担心，有可能是孕吐反应、早孕期贫血等问题引起的，要及时就诊明确原因后处理。
避免接触有害物质。处在孕早期的准妈妈们，应避免接触有毒物质和辐射源，如苯、甲醛等有毒气体；X射线及CT扫描、放射线检查等也应尽量避免。 如果因职业关系不得不长时间接近有害化学物质或受到电磁波刺激时，应加强防护措施。