满三个月还要吃叶酸吗？
叶酸在备孕和孕早期都需要补充，不过孕早期胎儿器官分化发育成形的时间段也需要注意一下哦！ 备孕阶段（女性准备怀孕的前3个月），除了口服叶酸片外，还可以多吃富含叶酸的食物，比如蔬菜中的菠菜、韭菜、小白菜、生菜等，粗粮中的玉米、燕麦、小米、豆类及豆制品也都含有丰富的叶酸。 除了叶酸制剂及富含叶酸的食物外，还有一些常用的辅助生育药物中含有叶酸成分。这些药物主要是用于治疗精子异常引起的男性不育症或宫颈粘液异常引起的女性不孕症，包括维生素类如维生素E、复合维生素B；性激素类药物如己烯雌酚、氯烯孕酮；促性腺激素释放激素类似物（LHRha）。
当然啦，叶酸补得过头了也会有问题。服用过量有可能导致新生儿先天性畸形，所以各位妈妈可千万不要自己盲目加量、减药或者停服啊！如果实在不放心，可以在孕期监测叶酸水平，根据结果再调整治疗方案。 最后需要注意一点的是，叶酸代谢能力检测需要抽取5ml血液，会有少量出血，可能会有轻微不适，但是不会很痛，大家不必担心。