怀孕15周加6天是几个月?

钮晓健钮晓健最佳答案最佳答案

从末次月经的第一天开始计算,7天为一个孕周。整个孕期共40周,280天 15+6/7=3.6(4个月余3天) 根据孕产期营养需要量及营养素缺乏的危险性评定标准,对不同孕周推荐的营养素数量和质量进行具体指导。

孕早期(1~3个月) 此期胎儿生长发育速度慢,母体变化不大,孕妈妈食欲较差,因此不需要特意加强饮食营养,与非孕期保持差不多的饮食规律即可。但此时正是器官分化阶段,营养缺乏会导致不良后果。因此建议:

1、保证蛋白质的摄入量,每天大约摄入50g左右。可以适当选择动物蛋白,例如大豆、豆制品、鸡蛋、瘦肉等;

2、补充维生素,可以多吃新鲜的蔬菜水果,例如菠菜、草莓、橙子、胡萝卜、西兰花等;

3、合理控制脂肪的摄入,避免摄入过多脂肪导致体重增加过快或肥胖。 孕中期(4~6个月) 这个时期是胎儿发育的关键期,各个器官都迅速分化,需要充足的营养供给。同时,由于孕晚期腹部膨隆较为明显,孕妇会感到腹部压迫症状加重,因此这个时期应适当添加食物的量,满足营养需要。

对于体重过轻或者消瘦的孕妇,除了保证食物的数量外,还要考虑改善食物的品种,以刺激饥饿感的产生,达到增加体重的目的。因此建议:

1、保证热量和营养的摄入,每天至少摄入1500千卡的热量,相当于250g碳水化合物、50g脂肪和200g蛋白质;

2、多吃富含叶酸的食物,如绿叶菜、猕猴桃、柠檬等,预防胎儿神经管缺陷的发生;

3、适量补钙,可多吃奶类、豆类以及青菜,补充每日所需的钙剂;

4、铁也是孕期必需营养素,孕妇每日至少要摄入100mg的铁,才能满足孕期需求。含铁丰富的食物有豆类、动物内脏、鱼类、蛋类和绿叶蔬菜等。 但是要注意,虽然这一时期的胎儿生长较快,但羊水量并不会很多,因此不必刻意多喝汤水。如果摄入的热量过高容易导致孕妇肥胖,也会使产后恢复变得困难。

如果是母乳喂养的宝宝,孕期的饮食还应考虑到宝宝的营养需求和消化功能。 一般来说,孕期不需要特别调整食谱,均衡饮食就可以满足孕期所需。但如果存在妊娠反应严重的现象,则需要根据具体情况来调整食谱。

祖宗清祖宗清优质答主

我2023.2.8怀孕,按农历计算的话,到今天的正月24号,也就是第25周+3天了(我是从末次月经来潮那天开始算的) 孕吐反应到现在已经减轻很多了,就是偶尔早上有点反胃想吐,晚上一般都不怎么饿,饭量不大。

在孕期前三个月的时候,因为害怕流产,所以不敢乱动、不敢弯腰,导致自己肚子里的宝宝经常一动不动地睡大觉!到了第四个和第五个多月的孕中期,感觉宝宝好像有活力了很多呢。 现在我的胎教是每天听听音乐和轻音乐,然后看看电视上的育儿节目或者一些孕妇课程(关于顺产或剖腹产的);饮食上多吃新鲜蔬菜水果和粗粮,少吃含脂肪高的油炸食品及甜食,不吃生冷刺激的食物。

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