怀孕四个月显怀正常吗?
孕三个月(12周至13+6周),这个时候胎儿生长发育迅速,孕妇会感觉到胎动,腹部开始凸起来的。有些孕妇此时会觉得衣服裤子都穿不下了,或者原来的一些习惯改变了,如胃不舒服、打嗝或是胃酸上升等。
这个时期正是受精卵分化成神经管和四肢的重要时期,胎儿的脑细胞也开始逐渐增多,如果这时不慎服用药物或受到其他不良因素影响,就可能对神经系统产生严重的后果。因此此期要注意远离有毒有害物质,避免接触宠物,远离辐射污染,谨慎用药,不吃辛辣刺激食物。
妊娠四个月(14周到16+6周),这个时期已经能清晰看到腹部的隆起,而且由于子宫增大,会有腰部酸痛、腹胀不适等症状,部分孕妇会出现食欲差、恶心、呕吐等现象。
这个阶段是胎儿器官分化形成的关键期,也是孕期敏感期之一。因此此期应注意营养摄入均衡,作息规律,适当锻炼提高体质,同时做好心理调节,保持乐观心态。 很多孕妈在这个时期开始增加叶酸的摄入,预防胎儿神经管畸形的发生。
这个时期胎盘已经完全形成,胎盘循环系统建立起来,能为胎儿提供丰富的营养物质。但若母体存在营养不良、糖尿病等情况,也可能导致营养缺乏,影响胚胎发育。此期的膳食营养应当尽量均衡,避免偏食、挑食;注意补充铁和钙等物质,多吃富含这些营养成分的食物;戒烟戒酒,远离有毒有害物质。