怀孕8个月可以吹空调吗？
八个月已经属于孕晚期了，这时候宝宝基本发育完成，胎动也会逐渐减少。这个时期孕妇的体温调节能力会下降，如果长期呆在高温的环境中，可能会引起孕妇中暑、热射病，对胎儿的发育也有一定不良影响；同样，长时间处在阴冷的环境里也容易生病。 在这个时期孕妇应该注意保持周围环境温度的适宜，避免高温或低温环境，而空调的温度应该控制在26-28度之间，不要对着风口直吹啊，注意肚子和脚部的保暖！ 除了调整室内温度以外，我们还可以采取以下措施来保持室内温度的适宜： 多喝温水，补充液体，排出体内的代谢废物，维持身体的电解质平衡和体内温度；
做好腹部及下身的保暖工作，可以适当使用一些取暖设备，比如电热毯，但是一定要注意控制温度，不能烤得太过火，特别是睡觉的时候，脚部及腹部的保温很重要（可以穿上袜子，盖上被子来增加脚部热度）；
多吃滋阴润燥的食物，多喝汤类，补充维生素与蛋白质，能够滋润喉咙，补充人体的津液，提高抵抗力，促进新陈代谢，及时排汗，从内部保持身体的阴阳平衡与内外环境的协调。
除了通过饮食改善体内环境，我们还要重视水分的摄入，保证身体机能的正常运转，促进新陈代谢，排除毒素和垃圾。这个时候孕妇可以多吃一些富含水分的水果，像草莓、橙子、西瓜等等都是很不错的水源，不仅可以补充水分，还可以摄取丰富的维生素和营养元素，有助于胎儿的发育。