婴儿穿着衣服晒太阳有用吗?

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有用。给婴儿适当晒太阳有助于钙的吸收,有利于骨骼的生长以及脑的发育,并且还能有助于消化,预防佝偻病,促进婴幼儿生长发育。

晒太阳的主要目的是通过阳光的紫外线照射皮肤,促进体内维生素D的合成,促进钙的吸收。所以给孩子适当晒太阳是非常好的,但是晒太阳也不能时间过长和时间过短,在春秋季节,每天让孩子晒一个小时左右,天气比较炎热时,可以让孩子晒半个小时左右太阳,天气寒冷时可以适当延长晒太阳时间。

另外,晒太阳的时机也要选择好,不能晒到阳光的直射,最好在沐浴后阳光轻微柔和时去户外进行晒太阳。另外,不建议将婴儿包裹得严严实实,穿着衣服晒太阳,这样会减弱紫外线照射的面积,影响钙的吸收。晒太阳后要注意,不能将婴儿直接处在烈日下,避免暴晒。晒完后,及时给婴儿补充水分和糖分,避免中暑。

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