9个月宝宝能吃三文鱼吗?
1.鱼肉中含有大量蛋白质,如果儿童本身缺乏消化蛋白质的酶(比如胃蛋白酶),则可能造成消化不良; 2.虽然鱼类富含多不饱和脂肪酸,但是婴幼儿如果摄入过量,也容易造成体内脂肪酸比例紊乱。 同时要注意,鱼肉中可能含有大量的异尖线虫,即海兽胃线虫,如果在烹饪过程中处理不当,很容易引起食物中毒。 所以,建议家长不要给宝宝吃生鱼片或者半生不熟的鱼肉,尤其是9个月的宝宝! 如果是已经加辅食的宝宝,可以适当吃一些鱼肉。但一次不要吃太多,而且尽量挑软一点、新鲜一点的鱼煮给他吃,以免鱼刺卡喉。
另外,有些家长可能会在鱼肉里放入洋葱、姜等“去腥”,但其实,这些香料很可能导致宝宝腹泻。 不过,如果宝宝出现厌食、偏食等情况,可以在医生指导下,选择合适的营养补充剂来干预——但也要注意,任何营养物质都有一定的摄入量,超过这个量反而不好。