九个月宝宝驼背怎么办?

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我家的孩子曾经也是驼背,并且非常严重,简直就像个小弓箭手! 其实很多小孩子都会存在驼背的问题,只是程度不同而已。有的可能是脊椎弯了,有的是腰椎弯曲,还有的是因为长期不良坐姿导致的颈部肌肉用力错误,导致斜方肌和颈部的肌肉力量不足引起的。

你家孩子属于哪种情况呢?需要判断一下 可以做个测试,看看孩子的驼背到底是大还是小: 如果这个测试,孩子背部出现明显的凹陷,那么就是比较严重的驼背了; 如果只是在背部的中间有一点点凹陷,那么就是轻微的驼背,可以通过后期的矫正慢慢恢复的。

为什么会出现这种情况呢? 无外乎以下原因导致: 因为孩子年龄太小,颈椎的生理曲度还没有形成,所以胸椎和腰椎的压力就会比较大,因此很容易出现驼背的问题。 如果这个时候家长没有正确的纠正孩子的姿势,让孩子一直保持一个错误的姿势学习或者玩耍,就很容易加剧脊柱变形的情况。

如果是这样,家长应该马上制止孩子,并帮助他们矫正。 例如,让孩子保持正确坐姿,可以在背后给他用一个矫正垫辅助; 还可以给孩子买一个护脊枕头,用来帮助维持正常的生理弧度,避免低头时间过长造成脊柱变形。

除了调整生活和学习环境以外,还要引导孩子进行体育锻炼,增强肌肉的稳定性,让椎体能够承担应有的压力。

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一般宝宝在9个月开始学走路,由于行走不稳,腰部直不起来,脊柱发育未完全,常出现驼背现象,有的宝宝还有可能是缺锌及缺钙引起的。

日常饮食中应该注意多补充钙质和锌,可以多吃猪骨头汤、鱼虾、芝麻、赤小豆、花生、蘑菇等,还可以服食一些龙牡壮骨颗粒来补钙质。

训练宝宝抬头,多做广播体操、摸高训练,坚持睡硬板床等。一般到了13、14个月基本上都能自己走稳当了。这时妈妈要注意看宝宝走路姿势。如出现驼背的话,就要进行矫正了。具体方法有:

1、每天让宝宝的脊柱对着阳光,开始时晒十五分钟,然后逐渐增加时间,但大夏天要避免暴晒,以防中暑。晒太阳能促进维生素D合成,能预防佝偻病,有利于宝宝骨骼的发育。

2、经常给宝宝按摩脊柱,按摩方法是两手交叉,用食、中指指腹从上向下按摩脊柱2-3分钟。按摩时要露出脊柱以上的皮肤,先蘸些爽身粉,再进行按摩。

3、让宝宝仰卧,两手放在宝宝肩下,将宝宝双手举过头,支持宝宝头部,让宝宝抬头。此时让宝宝的下额尽量碰到胸部,坚持几秒钟后放松。这样反复进行,直到宝宝感到疲劳为止。时间可以逐渐加长。

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