儿童上火了吃什么降火最快？
“火”是中医里的名词，而现代医学中所谓的“上火”，多指人体由于某些器官功能失调或者病毒、细菌感染导致的一些炎症性反应，出现一系列症状表现，如口腔糜烂、口腔溃疡（见图片）、牙龈出血、牙疼、咽干咽痛等。这些症状可能单独出现，也可能合并出现。 无论是中医还是西医，“火”都是形容疾病状态的一种抽象概念，并不是实际存在的实体。用吃的方式来“灭火”是不太可能实现的。
当然，如果单纯口干舌燥，想喝水降低体内温度来达到“灭火”的目的还是可以的；不过，如果出现了明显的口腔溃疡等炎症表现，多喝水并不能解决根本问题。 此时，应该及时就诊，找到发病的原因，去除病因，才能从根本上达到治本的效果。
1.注意休息，保证睡眠充足；
2.适当运动，增强全身抵抗力；
3.不熬夜，少吃辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果等清淡饮食；
4.保持大便通畅，可以适当吃一些粗粮、水果等；
5.注意口腔卫生，勤漱口，早晚刷牙，避免食物残渣滋生细菌；
6.保持室内空气清新流通，避免干燥高温。 对于已经发生的口腔炎、扁桃体炎等临床表现，应及时治疗。否则，病情迁延，会持续更长时间，影响孩子的生长发育。