普洱茶的作用是什么？
普洱茶是我们日常生活中，比较常见的饮品之一。那么，喝普洱有哪些好处呢？ 1、提神醒脑 经过了一个晚上的休息之后，人体消耗了能量，需要及时地给予补充，而早餐就是很重要的一个加单。在食用了富含营养的早餐后，喝一杯普洱熟茶，可以快速唤醒沉睡的肠胃，帮助人体加速新陈代谢，促使大脑恢复清醒的状态。
2、降脂降压 普洱茶中含有茶多酚和儿茶素类化合物等对人体有益的成分，可以帮助人体降低血脂含量，减少心脏病发作的风险。有研究证明，每天喝三杯以上普洱熟茶的人，患心脏病的概率比每天喝三杯以下的人低很多。 经常喝普洱还可以辅助治疗高血压。因为茶叶中含有丰富的钾元素，而人体缺钾会引起高血压，饮茶可以防治高血压。茶叶中还有丰富的维生素C等物质，这些营养成分都具有降低血压的功效。如果坚持长期饮用普洱生茶或者熟茶，对控制血压、改善头晕头痛的症状很有好处。
3、杀菌消炎 研究表明，茶具有杀灭细菌的效果，可起到一定的抑菌作用。而普洱中的茶黄素是抗菌活性最强的茶叶代谢产物。日常适当喝点普洱，对于预防感染性疾病的发生有一定的功效。 多喝普洱还能起到减肥的作用哦！