八个月孩子该吃什么?

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八个多月的宝宝已经会爬了,也会站立和走路,这时候宝宝的活动范围扩大了,应该及时给宝宝添加辅食。 首先,辅食的添加要从一种到多种、由稀到稠、由小到大循序渐进地进行。在尝试新的食物的时候,要注意观察宝宝的过敏情况以及大便的情况,如果都没有问题可以继续加;如果有异常,就要暂时停止喂食,待恢复后再少量添加。 另外要注意的是,即使宝宝已经长了牙齿,也不宜给太硬的食物给宝吃,以免宝宝咀嚼时不小心呛咳到气管里。此时可以喂一些烂面条或者烂粥等好消化的食物给宝宝吃。

在添加辅料的同时,要不断丰富奶制品的摄入,比如可以在两餐间适当增加一些酸奶,这样既丰富了宝宝的味觉体验,又能为宝宝提供成长所需的营养物质。 但需要注意的是,无论母乳还是奶粉,其中含有的营养物质都是有限的,要想满足宝宝快速发育所需的能量和营养,单一的吃奶已经不能满足需求,因此需要及时补充其它营养。这时可以选择富含蛋白质和钙的铁剂,帮助宝宝补足生长所需的热量及营养素,促进宝宝的骨骼生长发育。

随着宝宝的长大,除了要及时补充营养外,还要关注宝宝口腔卫生的建立,比如练习宝宝刷牙,让宝宝养成良好的卫生习惯。 同时,这个阶段的宝宝已经会抓东西往嘴里塞,家长需要时刻留心,防止宝宝把东西吞食导致危险发生。

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8个月的婴儿开始要逐渐脱离只吃奶的状况,每天喂母乳或配方奶2~3次,辅食一天喂一次。8个月的婴儿食物可以适当的做一些剁碎或者是压烂的处理,蔬菜和肉类可以一起制作,用蔬菜的清香来中和肉类的腥味,增进宝宝的食欲。

鱼肉、鸡肉、牛肉、动物肝脏等的营养在婴儿时期都非常重要,妈妈要逐一尝试给宝宝添加。除了肉类,8个月的婴儿还可以吃一个小半个鸡蛋黄,逐渐的练习咀嚼豆腐、馒头、面条等。

8个月的婴儿可以吃一些水果了,去核后,切成小瓣,最好再剁碎,也可以将其混合在食物中一起食用,并逐渐向吃整个水果过渡,水果可以用小勺刮成泥或剁碎后食用。宝宝在长牙,可以吃一些稍硬的食物,也可以直接拿着吃,比如,软熟的香蕉,用水浸软的馒头还有的面包,切成小片的西红柿或者是黄瓜,也可以用苹果或者是土豆等擦成丝状,加到其他的食物里一起给宝宝食用。

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