怀孕几个月才稳定？
一般情况，怀孕12周后子宫底开始上升入盆腔，在耻骨联合上方触及，称之为妊娠10月说就是“十月怀胎”的含义了；此时胎盘已经形成，胎儿基本发育成熟，处于稳定期。不过也看个人体质吧 孕早期（前3个月） 是胎儿发育的第一个阶段也就是打基础的阶段，这个阶段胎儿的发育从受精卵着床形成胚胎到长出眉毛和睫毛等细微组织，这个时期孕妈容易出现早孕反应、流产等问题，所以要注意休息避免劳累熬夜，保证充足睡眠，饮食上要保证各种营养的均衡摄入以免出现营养不良的情况。
孕中期(4-6月) 这个时间段是胎儿快速生长发育的阶段，这个时候需要补充足量的蛋白质和维生素，建议多食用新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如鱼肉、禽肉、牛肉等等，同时还要注意钙铁锌等微量元素的摄入，尤其是钙的补充，由于孕妇血容量迅速增加，对钙的需求量也会增加，如果不及时补钙的话会出现缺钙的现象导致骨质疏松甚至下肢抽筋等现象的发生不利于孕期健康。
孕晚期(7-9月) 宝宝发育最快的阶段，也是分娩的时候，这个阶段可以适当的加强营养但是不要吃的太多造成体重增长过快而增加难产的风险，可以适当多吃鱼禽类瘦肉，蔬菜水果等食物来补充维生素矿物质及微量元素的同时控制血糖避免胎儿过大导致难产。
总之整个孕期都要注意营养均衡，不能挑食偏食这样才能够满足孕期母体和胎儿的营养需求