怀孕八个月补钙吃什么？
现在有很多母婴店都有那种针对孕妇的钙片卖，可以选择性的去买一些，不过补钙的同时要注意多吃含维生素D的食物，如鸡蛋，胡萝卜等；另外，还可以每天晒20分钟太阳补充体内的维生素D，但是要注意的是不要在阳光下直晒，以免灼伤皮肤。 除了补钙之外，孕晚期还要注意适当的活动，这样有助于分娩时产程的进展和胎儿娩出。如果孕期体重增长过高，可以在医生的指导下通过运动或者控制饮食的方式来降低体重，避免妊娠糖尿病的发生。
对于妈妈来说，保持一个好心情很重要，所以可以找些自己喜欢的事情来做，比如：看剧、看书、做手工等等，在享受快乐时光的同时，更有利于宝宝的发育哦~ 最后祝你好孕 更多育儿知识请关注“小梦老师谈教育”微信公众号！