怀孕七个月可以吃巧克力吗？
可以是可以，但是不推荐多吃。 巧克力的主要成分是蛋白质、脂肪、糖类、矿物质（主要是磷和钙）、氨基酸和B族维生素等，其中碳水化合物含量最高，约为65%左右。孕妇孕期对能量和各种营养素的需求都会增加，因此需要吃富含营养且容易消化的食物，少吃难消化的高蛋白饮食。 虽然巧克力营养丰富，但含热量较高，一次不宜吃太多，尤其是孕早期(1~3个月)，胃肠功能相对较弱，吃太多巧克力会导致消化不良。有研究表明，孕妇摄入过多咖啡因有可能导致胎儿发育迟缓或出现其他不良影响，所以还是应适当控制。
目前并没有专门的实验研究来证实怀孕吃巧克力是否会导致宝宝皮肤变黑，所以“吃巧克力会使宝宝皮肤变黑”的说法并未经科学论证，并不能作为依据。不过，在孕期保持健康的饮食习惯，做到营养均衡，不挑食、不偏食，这样宝宝才能获取充足的营养。
如果特别爱吃巧克力，可以在两餐之间少量食用，每天不超过200毫克（约2块巧克力），并且保证蛋白质、蔬菜等的摄入；或者把巧克力作为早餐吃，比如搭配脱脂牛奶、新鲜水果一起吃，也可以减少对血糖和血压的影响。需要注意的是，空腹不要吃巧克力，因为空腹食用巧克力会造成胃肠道蠕动加快，出现腹痛腹泻的情况。