婴儿几个月添加米粉好?

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通常建议宝宝满4个月以后开始添加辅食,最早不过提前1个月,但此时宝宝只能吃一些流质或泥糊状食物,比如米粉、蔬菜汁和水果汁,而米粉作为宝宝的第一次辅食再好不过了! 因为米粉易于消化吸收,且富含铁元素(预防宝宝缺铁性贫血)、维生素 B 族及锌等营养物质。

同时需要注意的是,首次给宝宝喂米粉应该选择纯米粉,即只含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等基本营养成分的米粉,不加任何调味剂(包括糖)和添加剂。

因为宝宝最初食用辅食可能会由于不适应而出现呕吐、腹泻等情况,如果是因为过敏导致,则必须立即停止进食。如果症状减轻,可以继续少量吃,并在辅食中逐渐增加谷物类食品;若仍无好转,应暂停一切辅食,用奶制品替代,直到彻底痊愈为止。 值得注意的是,无论是添加辅食还是给辅食调味,均需要遵循一个原则——由少到多,由细到粗,循序渐进,逐步添加。

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